병원에서 가르쳐주지 않는 가스실금 치료법

이번 시간에는 '병원에서 가르쳐주지 않는 가스실금 치료법'을 알려 드릴께요.

지난 시간에 가스실금의 원인이 항문내괄약근과 외괄약근 그리고 골반저근육에 문제가 발생 하였기 때문이라고 설명 드린거 기억하시죠.

가스실금 치료법은,
가스실금의 원인을 정상상태로 만들면 됩니다.

지난 번에 항문내괄약근이 부풀어 오르지 않아서 대장액이 항문으로 유출 된다 고 설명 드렸는데 기억하시죠?

그러면 어떻게 해야 내괄약근이 정상적으로 부풀어 오르게 할 수 있을까요?

내괄약근이 수축하여 편평해진 것은 오랫동안, 반복해서 수분함량이 높은 변을 강제로 통과시켰기 때문입니다.

즉, 수분을 만나면 부풀어 오르게 되어있는 내괄약근을 강제로 수축시켜서, 묽은 변을 통과시키는  비정상 상태를 반복하여서 아예 부풀지 않게 된거죠.

그러므로 가스실금의 치료를 위해서,
먼저 묽은 변을 정상변(바나나변)으로 변화시켜야 해요.
그래서 내괄약근이 정상적으로 부풀어 오를수  있게 해주어야 해요.

바나나변을 만들려면 위, 소장의 연동근육이 잘 움직여서 정상적인 소화, 흡수 활동이 되어야 해요.
그리고 대장 연동근육도 정상적으로 작동하여서, 수분을 잘 흡수해야 물기가 적은 바나나변이 만들어져요.

두번 째로, 아래로 쳐진 골반저근육이 직장을 항문 쪽으로 밀어 붙여서, 항문 외괄약근이 밖으로 밀려나가게 되면서 틈이 생긴다 고 하였죠?

그러므로 골반저근육을 튼튼하게 만들어서 아래로 쳐지지 않게 만들어야 해요.

세번 째로 항문내괄약근, 외괄약근, 골반저근육을 튼튼하게(두텁게) 만드려면 근육운동과 함께 단백질을 공급해주어야 해요.

그런데 가스실금에 걸린  사람이 단백질을 많이 먹으면 어떻게 될까요?
난리가 나죠.

결론적으로,
위, 소장, 대장의 연동근육이 튼튼해서 연동운동을 잘 하고,
그래서 음식물 특히 단백질을 잘 소화,흡수할 수 있어야 바나나변을 볼 수가 있어요.

이 상태가 되면,
가스실금도 저절로 사라지고 보이지 않게 되어요.

잠깐만!

그렇게  되면 과민성대장증후군이 완치된 거 아닌가요?

맛아요!
그래서 제가 '가스실금을 고치려면,
과민성대장증후군을 먼저 고쳐야 한다 고 목에어 외치는겁니다.

이 세상에,
과민성대장증후군에 걸리지 않았는데도 가스실금에 걸린 사람은 없습니다.

마찬가지로,
과민성대장증후군이 낫지 않았는데도  불구하고,  가스실금이 나은 사람도 없습니다.

꼭 기억하시고,
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